Tahun baru membawa harapan dan kesempatan baru untuk memperbaiki diri. Salah satu cara efektif untuk meningkatkan kualitas hidup adalah dengan melakukan self-care. Namun, banyak orang yang menganggap self-care sebagai kegiatan yang rumit dan membutuhkan banyak waktu. Padahal, self-care bisa dilakukan dengan sederhana dan efektif. Berikut adalah 10 Simple Self Care […]
Apakah kamu termausk orang yang mudah mengantuk? Pastinya selama bulan Ramadan, kamu tidak bisa minum kopi atau makan camilan untuk menghilangkan ngantuk saat puasa. Selama bulan Ramadan, siklus tidur mengalami perubahan. Hal ini karena tidur lebih malam untuk beribadah dan bangun lebih pagi untuk menyiapkan sahur. Itu sebabnya, jam tidur
Kenapa Kita Sering Ngantuk Saat Puasa? 5 Solusi Cara Mengatasinya Read More »
Kulit wajah merupakan bagian tubuh yang paling terlihat dan sering terpapar oleh lingkungan. Oleh karena itu, penting untuk merawat kulit wajah agar tetap sehat dan terawat. Salah satu langkah awal yang perlu dilakukan adalah mengenali jenis dan kondisi kulit wajah. Setiap orang memiliki jenis kulit wajah yang berbeda dan bisa
Jenis dan Kondisi Kulit Wajah: Apa yang Perlu Kamu Ketahui? Read More »
Menjaga kesehatan tangan tetap bersih dan lembut penting tidak sih? Selama pandemi Covid-19 berapa kali kamu mencuci tangan dalam sehari? Entah berapa kali dalam sehari. Apalagi bila sudah keluar rumah atau beraktivitas diluar rumah. Pastinya menjaga kesehatan tangan tetap bersih dan lembut akan dilakukan. Agar tetap terjaga dari segala kuman
Menjaga Kesehatan Tangan Tetap Bersih dan Lembut Read More »
Lakukan 3 Tips Berpuasa yang Sehat Bernutrisi agar saat berpuasa tubuh tetap sehat, berenergi dan kuat sepanjang hari dalam beraktivitas. Sering saat berpuasa kita mengalami gangguan seperti lemas, pusing, sampai sakit kepala saat benar tidak? Ini merupakan gejala yang umum dialami hampir oleh semua orang. Karena ketika asupan nutrisi dan
3 Tips Berpuasa yang Sehat Bernutrisi Read More »
Kegiatan cara mencuci wajah yang benar pada umumnya terlihat sederhana. Membasahi muka terlebih dulu, menuangkan sabun muka dan menggosoknya ke permukaan wajah, lalu membilasnya sampai bersih. Namun, apakah hanya langkah itu saja? bahkan sebagian orang menganggap semakin sering mencuci wajah akan semakin bersih.Apakah benar demikian? Yuk, sama-sama kita kupas dipembahasan
6 Cara Mencuci Wajah yang Benar Read More »
Langkah melakukan perawatan wajah ala salon kecantikan bisa kamu lakukan sendiri di rumah, misalnya facial. Tak perlu membeli peralatan khusus, karena kamu bisa memanfaatkan peralatan sederhana dan produk perawatan wajah yang kamu punya di rumah Agar hasil facial sempurna seperti halnya di salon kecantikan, simak 𝟔 𝐋𝐚𝐧𝐠𝐤𝐚𝐡 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐤𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐅𝐚𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐚𝐥𝐚
6 Langkah Melakukan Facial Sendiri di Rumah ala Salon Read More »
Julio Iglesias Banyak orang mengenal Julio Iglesias sebagai musisi kondang. Tapi mungkin hanyasedikit orang yang tahu jika Julio memulai karir sebagai seorang penjaga gawang tim Real Madrid junior saat ia masih kuliah ilmu hukum di Madrid. Karir sepak bolanya berakhir ketika ia terlibat dalam sebuah kecelakaan mobil sekitar tahun 1963. Julio
𝐀𝐫𝐭𝐢 𝐒𝐞𝐛𝐮𝐚𝐡 𝐓𝐢𝐭𝐢𝐤 𝐁𝐚𝐥𝐢𝐤 Read More »
