Kenapa Kita Sering Ngantuk Saat Puasa? 5 Solusi Cara Mengatasinya
Apakah kamu termausk orang yang mudah mengantuk? Pastinya selama bulan Ramadan, kamu tidak bisa minum kopi atau makan camilan untuk menghilangkan ngantuk saat puasa. Selama bulan Ramadan, siklus tidur mengalami perubahan. Hal ini karena tidur lebih malam untuk beribadah dan bangun lebih pagi untuk menyiapkan sahur. Itu sebabnya, jam tidur […]
Kenapa Kita Sering Ngantuk Saat Puasa? 5 Solusi Cara Mengatasinya Read More »